主要原料是排骨呢
民生杂谈 2022-01-24 05:08 字号: 大 中 小
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“豉汁蒸排骨属于港台菜,主要原料是排骨,口味:豉香,工艺:蒸,烹饪难度属于中级。猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。适宜于气血不足,阴虚纳差者。”
食材明细
主料 排骨 500g
辅料 蒜头 适量 姜 适量 豆豉 适量 酱油 适量 蚝油 适量 盐 适量 糖 适量 生粉 适量 料酒 适量
咸鲜口味蒸工艺半小时耗时简单难度
豉汁蒸排骨的做法步骤
观察那个是小偷。其他人分散在广场上观察 1
猪排骨洗干净,剁块。
2
准备好蒜蓉,豆豉碎,姜末。
3
排骨加入花生油,耗油,生抽,老抽,料酒,砂糖,盐,搅拌均匀。
4
放入姜末,蒜末,豆豉搅拌均匀。
5
放生粉搅拌均匀,生粉一定要保证每一块排骨都沾到,这是排骨细嫩的关键哦。
6
封上保鲜膜放进冰箱腌制两三个小时。
7
排骨蒸之前,再拌一点生粉,要搅拌均匀哦!
8
倒入盘中。
9
蒸箱选择肉类功能,20分钟。如果没有蒸箱,用锅也可以的。一样的时间。
10
蒸好后,搅拌一下,就可以上桌了。
11
喜欢吃辣的,还可以放点指天椒圈一起蒸。
小窍门
1、排骨最好选择小排。
2、用水泡一会儿排骨,可以给排骨去腥。
3、蒸的时候用中火即可。
4、淀粉一般用玉米淀粉。
5、干豆豉比较香,洗净就好了,不要用水泡太久,免得香味流失。
6、两次拌入玉米淀粉是这个菜的秘诀哦!会使排骨更加嫩滑的。
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