马硕报道

宝宝开灯睡觉 危害身体健康

（ 马硕 报道）

下面说的和孩子的视力有关，咱们一般人都认为，家里有婴儿的，晚上睡觉时开一盏灯，能消除宝宝对黑暗的恐惧，大人照顾孩子也比较方便，可是医生告诉我们，晚上开灯睡觉，不仅影响到宝宝的视力健康，也不利于他的生长发育。

妈妈，妈妈，我想开着灯睡觉觉，一关灯屋里黑，我会害怕呀。面对宝宝的撒娇，想必很多家长都会失去抵抗力，但专家指出，我们的眼睛看物体，就是因为有光线的刺激。白天眼睛在光线的刺激下，需要工作一整天，所以到了晚上它们也需要休息一下，大人尚且如此，处于婴幼儿时期的宝宝就更需要注意。

秦皇岛市妇幼保健院眼科主任 肖玲：因为在婴幼儿时期，孩子的角膜晶状体都比咱们成年人要透明，他对这个光线的敏感度更强一些， (视力)最敏锐的部位是逐渐发育的，大概是4个月才开始发育，到4、5岁才发育到成熟。

医生告诉我们，宝宝的眼睛更需要好好的休息，而这种休息并不是指单纯的闭上眼睛，而是要让眼睛处于一个没有任何光线刺激的环境中

。

秦皇岛市妇幼保健院眼科主任 肖玲：睡觉虽然是眼睛闭上了，但是通过眼睑这个角膜晶状体，这个视膜还能够感受到这个光线存在，这时候眼睛就不能得到很好的休息，眼睛的眼内肌眼外肌都处于工作状态，这个长期的工作状态加重视疲劳，容易出现近视。

也就是说，灯光并不会直接损伤宝宝的眼睛，而是因为眼睛长期处于工作状态，不遵循昼夜交替的规律，所以这样的宝宝随着年龄的增长，更容易患上近视等眼部疾病。

秦皇岛市妇幼保健院眼科主任 肖玲：有报道就说，正常这种昼夜分明的，不开灯睡觉这样的近视的发病率大概是10%左右，如果开一个小夜灯，近视的发病率大概在34%，如果要是开比较大的灯，就平常咱们所用的那种灯，近视的发病率是55%。

除了增加近视的发病率，长期开灯睡觉还会打破昼夜节律、生长发育规律和内分泌水平，影响宝宝的健康成长。今日资讯为您报道。

其实，孩子怕黑只是一种缺乏安全感的表现，属于心理作用，开灯睡觉只是一种表现，但时间一长，就成了一种习惯，所以家长也不要着急，慢慢调整就好。