红萝卜烧肥肠的做法有哪些容易

红萝卜烧肥肠的做法有哪些

文章导读

安哥拉警方采取联合执法行动查处外国非法移民 肥肠的营养是很好的，具有很高的营养价值，它的铁离子含量丰富，因此具有一定的补血补气的效果。红萝卜我们知道有顺气、开胃的功效，红萝卜烧肥肠可以让肥肠的味道具有一定的清新之气，更利于口感。当然也要注意，血脂高或老年朋友要少吃，因为肥肠的胆固醇含量很高。

主料:肥肠 (适量) 红萝卜 (适量)

辅料:姜 (适量) 大葱 (适量) 八角 (适量) 山奈 (适量) 香叶 (适量) 干辣椒 (适量)

1洗肥肠是一项大工程，这里是已经洗好的，将肥肠放在盆里，加面粉和少许醋，反复揉搓，然后加水冲洗。如此反复，最后来要将肠子翻过来，才能将其彻底洗干净。

2锅里水烧开，焯水。

3焯过水的肥肠，看起来就比较上镜了。

4香料准备好，这个菜下料要下得重，才能压得了肥肠的那个特殊的味道，哈哈。。

5锅里倒油，烧热以后，将肥肠放进去翻炒。