寒冬呼吸道疾病防范良策权衡

北京晨报从市政府烟花办获悉 寒冬呼吸道疾病防范良策

冬季由于气温降低时，呼吸道病原的病毒、细菌更容易存活，空气中病原体增多，加之人的鼻黏膜受到冷空气刺激，抵抗外界病菌侵袭的能力降低。在两方面作用下，容易诱发或加重多种呼吸道疾病。呼吸道传染病主要经空气飞沫和密切接触传播，寒冬呼吸道疾病防范良策介绍如下：

（1）加强个人卫生和个人防护，要注意勤洗手、勤漱口、勤通风，保持空气流通和清新，并尽量少到拥挤的公共场所。

（2）注意营养均衡，加强锻炼，增强体质。避免受凉,及时增添衣物；注意生活规律，保证睡眠充足。

（3）早发现，早治疗：当自己或周围的人出现发热、咳嗽、呼吸困难、气短等一种或多种呼吸道症状时，应及时到医院检查治疗。当感染呼吸道传染病时，尽量不要去公共场所，应主动与健康人隔离，距离至少在2米以上，防止传染他人。

（4）、针对性有疫苗可以预防的呼吸道传染病，应主动开展接种疫苗，像流行性感冒、水痘、麻疹、腮腺炎、流行性脑膜炎。

下面介绍两种主要经呼吸道传染的疾病基本知识：

一、流感

流感是由流感病毒引起的具有高度传染性的急性呼吸道传染病。流感病毒分甲、乙、丙三型。甲型流感病毒及易变异，人群对及易变异后的病毒株缺乏免疫力，甲型病毒多为大流行；乙型病毒多为局限型流行；丙型病毒多为散发型。急性流感患者是本病唯一的传染源，病初天传染性最强，病后7日后仍有传染性，通过空气飞沫传播，人群普遍易感。

临床表现：本病潜伏期短，一般日，短者数小时，最长日。发病步骤，全身症状较重，而呼吸道的症状往往较轻。

二、结核病

结核病危害人类的健康已有数千年历史，人类文明的进步和科学技术的发展遏制了结核病的蔓延。但是，20世纪80年代后期，结核病在世界范围内出现回升趋势。

结核病的传染源主要是痰涂片阳性的肺结核排菌病人。肺结核病人主要通过咳嗽或打喷嚏等把含有结核菌的飞沫散播于空气中，健康人吸入含有结核菌的飞沫可受到结核菌的感染。

常见症状：主要有疲乏、食欲减退、低烧、盗汗、妇女月经不调、植物神经功能紊乱等全身性症状；还有咳嗽、咳痰、咯血等呼吸系统症状。

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