文蛤蹭飞

文蛤，在我们这里叫天下第一鲜！可见我们家乡人是多么的喜食文蛤！而昂刺鱼肉鲜嫩，骨刺少，是老少皆宜的河鲜。用文蛤与昂刺鱼同炖汤，那就是鲜上加鲜了！

文蛤昂刺鱼汤

用料；文蛤500克，昂刺鱼400克。

调料；金龙鱼油，盐，料酒，姜，葱，胡椒粉。

文蛤昂刺鱼汤的做法

1、文蛤用淡盐水浸泡半天，漂净。

2、昂刺鱼让卖家处理好，用盐揉去黏液，漂净沥干。

自己是一个很老实的人3、锅里油热，放入昂刺鱼。

4、两面煎透。

5、放入大半锅清水，加料酒，姜，葱。

6、大火煮开5分钟，中火炖至鱼汤浓郁。

7、放入文蛤，煮至壳微开。

8、放入盐煮开。加胡椒粉，撒些葱花即可。

煲汤小贴士

1、炖鱼汤要用大中火。

2、鱼要煎过再炖，鱼汤才容易浓郁。

用强的松（泼尼松）期间饮食上要注意什么
贵阳前列腺炎
贵阳男科医院哪家好