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南瓜荪豆皮卷的做法以及怎么做好吃生活

民生教育  2020-03-19 16:19 字号: 大 中 小

教你做高钙的糊塌子

:慎吃

!这5种食物看着健康其实是身材杀手

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原料:

嫩西葫芦、虾皮、鸡蛋、牛奶、黑胡椒粒、盐、蘑菇精、水。

做法:

1、小号乐扣3P色拉盆里放入适量面粉、虾皮(用清水稍稍冲洗沥干)、鸡蛋、牛奶、黑胡椒粒、盐、蘑菇精;

2: 嫩西葫芦洗净擦干,乐扣多乐可快刀先切成片,然后改刀成丝;

3、将切成丝的西葫芦放入色拉盆,一边搅拌一边加入适量牛奶、水的混合物;

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