荔枝鱿鱼的做法吗

荔枝鱿鱼的做法,荔枝鱿鱼怎么做好吃？

〔主料辅料〕

干鱿鱼(200克)、绍酒(5克)、净冬笋(75克)、碱(25克)、猪瘦肉(50克)、葱(5克)、柿子椒(25克)、蒜末(5克)、酱油(15克)、鸡汤(50克)、湿淀粉(10克)、芝麻油(10克)、味精(25克)、花生油(500克)、胡椒粉(1克)。

〔烹制方法〕

1.把碱用温水化开，晾凉备用。将干鱿鱼用凉水泡发 1 小时，撕去外皮，用刀切成两半，剞上荔枝花刀。剞法是：将鱿鱼片放在砧板上，刀背向左倾成 45角，在鱼肉上剞成 0.33 厘米的刀纹。再用上法，与第一次所剞纹路斜着交叉剞成同样深、宽的刀纹，即成荔枝花刀。然后，切成长约 3 厘米的斜象眼块或三角块，放入凉碱水中浸泡 1 至 2 小时，取出用清水冲洗五六次，直到没有碱味时

业务规模纯线上的模式难以在短期内把资金球滚大 ，捞出沥干水。

2.将冬笋、猪肉、柿子椒均切成同鱿鱼一样大的片。葱洗净切成马蹄片。将酱油、味精、胡椒粉、鸡汤、湿淀粉、芝麻油、葱片等一起放在碗中，调成芡汁。

3.炒锅置于旺火上烧热，放入花生油，烧到四成热时，下入肉片拨散，放入冬笋和柿子椒，过油后，立即全部捞入漏勺。将炒锅内的油继续烧至八成热时，下入鱿鱼片;当鱿鱼卷起，刀口翻开呈荔枝状时，倒入漏勺中沥去油。

4.再将炒锅置于旺火上，利用锅内的余油把蒜末、鱿鱼、肉片、冬笋、柿子椒稍加翻炒后，从四周烹入绍酒、倒入芡汁，颠翻均匀即成。

养生美食小贴士：

1.发鱿鱼碱水以浸没鱿鱼为度，每次冲洗前，先将鱿鱼用凉水泡 5 分钟，使其充分涨发，至润红色以手能掐透为准。

2.下锅汁时，先倒入较多小料一半，视锅内浓稠度，如浓剩下一半加汤，如稀加些淀粉。再倒入剩下一半，起大浓泡，推搅翻勺。

〔风味特点〕

1.我国烹饪素来讲究刀工，尤其对剞各种形状的花刀更为擅长。荔枝花刀，就是将原料刻成象荔枝壳一样的花纹，用水烫后，卷成荔枝形状，形象生动别致。此菜就是将鱿鱼制成荔枝果状，故名。

2.此菜另一种做法是挂番茄糖醋汁，成品更似荔枝。

3.鱿鱼，又名柔鱼，学名枪鸟贼，属头足纲，枪乌贼科。在后端两鳍相合呈菱形。体呈圆筒形，有一块石灰质长条形透明的骨头。我国南北沿海均产。一般的干鱿鱼，以片大、肉厚、表面明亮光滑的为上等品;色白、肉稍薄的品种不佳。其于鱿鱼含蛋白质 61.3%、脂肪 3.2%、碳水化合物 9.3%、无机盐 6.9%。性味咸、平，具有养血滋阴的功效。适用于血虚经闭、崩漏带下等症。

4.此菜呈金黄色，形如荔枝，色彩艳丽，脆滑鲜香，紧汁抱芡，清淡爽口。

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