宝贝是父母的心肝了

宝贝是父母的心肝，是母亲怀胎10月饱受分娩痛苦而来，是含在嘴里，捧在手里的“小祖宗”！很多新手爸妈在高兴的同时，也在苦恼，怎样才能让宝宝在成长过程中得到充足的营养？孩子越小吃的也越讲究，比如15个月大的小宝贝正是断奶时期，奶粉不及母乳营养，想要宝宝吃的好，胃口足。下面就来看看15个月宝宝食谱及做法？

15个月宝宝食谱及做法

1、早7点米粉加鸡蛋搅和一块一小碗。 2、早9点水果 (苹果或者桃子 3、早10点半睡觉前120毫升奶粉 4、下午一点起来，一点半左右面条加各种蔬菜煮一起，一小碗。 5、下午3点水果(香蕉或者西瓜) 6、晚餐6点米饭加菜 7、晚上9点150毫升奶 鲜虾肉泥 河虾含磷、钙、铁及维生素A、B1、尼克酸、优质蛋白质、脂肪等营养成分，有补肾益气等作用，有利于婴儿健康成长。

简单配料 选小一些的鲜虾肉(河虾、海虾均可)50克，米粉25克，香油1克，精盐微量。 巧手制作 1、将鲜虾去皮抽筋，洗净捣碎，放入碗内，加水和米粉适量，上笼蒸熟。注意虾的皮一定要剥净，虾肉一定要蒸熟蒸烂。 2、加入适量精盐、香油，搅匀即成。 虾的背部有一条黑线，是它的分泌物，用牙签轻轻挑开背部就可以除去。

肝肉泥

动物肝脏营养丰富，尤其含铁质多，有利于改善贫血。每次1小汤匙，一天喂两次，每天最多不超过2汤匙。如果宝宝营养不良，吃上十几天，可以得到好转。 简单配料 猪肝或牛肝、鸡肝40克，瘦猪肉40克，盐少许。

巧手制作 1、将肝和猪肉洗净，去筋，放在砧板上，用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮，制成肝泥、肉泥。 2、将肝泥和肉泥放入碗内，加入少许冷水和少许盐搅匀，上笼蒸熟即可食用。 3、肝泥和肉泥也可以放在粥中同米一起煮熟，适合大一些的孩子食用。 注意：宝宝第一次接触肝脏食物，可能有点不适应。妈妈不用担心，宝宝会慢慢喜欢的。

牛奶香蕉糊

牛奶香蕉糊含有丰富的碳水化合物、蛋白质、钙、钾、磷、维生素C等多种营养素。婴儿常食此糊有益智作用，有利大脑发育和骨骼的生长。 简单配料： 香蕉20克，牛奶30克，玉米面5克，白糖5克。 巧手制作： 1、将香蕉去皮后，用勺子研碎。 2、将牛奶倒入锅中，加入玉米面和白糖，边煮边搅均匀。注意一定要把牛奶、玉米面煮熟。 3、煮好后倒入研碎的香蕉中调匀即可喂食。

红枣泥

红枣含有丰富的维生素C(尤以鲜枣含量最高)、优质蛋白质、游离氨基酸、脂肪、果糖、维生素及矿物质等，具有健脾胃、养血益气等作用。婴儿常食可强健身体，有利于生长发育。 简单配料 红枣100克，水适量。 巧手制作 1、将红枣洗净，放人锅内，加清水煮分钟，至烂熟。 2、去掉红枣皮、核，用勺子压成枣泥，即可喂食。

与多个伙伴推出更多的产品以供消费者选择 红枣、香蕉、虾等里面富含多种维生素和小宝宝成长过程中所需的营养物质，通过正确的做法，可以让辅食口感优化，里面的营养物质得到最大发挥。在享受美味的同时还能促进宝宝身体发育。这份15个月宝宝食谱及做法，需要父母们多多去实践哦！