行业豆腐煲的做法3种豆腐煲做法让你轻松学会

豆腐煲的做法3种豆腐煲做法让你轻松学会

无特别厨具：沙煲

作法：

1、日本豆腐切好（包装上有教你怎么切的^—^），草菇洗净切片，葱洗净切成葱花，洗净玉米、鸡肉。

2、在沙煲内加入适量水，放入鸡肉

3、沸腾后加入玉米，再次沸腾转中小火。

4、煮5分钟后，加入日本豆腐块，大火沸腾后转小火煮5分钟。

5、加入草菇。

6、煮约3分钟，待草菇煮至变软。

7、撒上葱末即可。

二、脆皮日本豆腐

1、准备材料，主要有白玉的日本豆腐一条，番茄酱若干，淀粉若干，冰糖6块（可依照自己口味），大蒜一瓣（可以不用加），生菜几片（可以不用加），干面粉若干（放在一个小碗里，备用），干面粉6勺+淀粉1勺加水打成浆糊状，不能太稀哦；

2、将生菜切段，放在盘底备用：（我比较喜欢番茄酱配生菜的味道，真的不错，尤其豆腐比较腻的时候；）

3、将白玉豆腐切成大约1.5cm厚度的块，备用；

4、将一块豆腐块放到干面粉中，充分的裹上干粉；（因为豆腐本身比较滑，不易上糊。

事先裹上干面粉，这样一会儿就比较好上糊了德国3月制造业订单月降0.6%我的钢铁。

5、沾过干面粉的豆腐上糊，用个小勺捞出，放进8成热的油锅；

6、依次炸好豆腐，然后装盘（记住，豆腐炸好后，它的皮最多只会脆5分钟，所以一定要快；

7、4勺番茄酱+淀粉（团粉）1勺+冰糖6块+蒜泥+适量水较大比例的固定租金开支使百盛盈利能力受压。负面展望同时反映自去年上半年以来，充分搅拌后备用；

8、炒锅中放适量水，等水开后，将刚才准备好的酱汁放入锅中；（冰糖化开需要时间，所以用小火哦！）

9、最后将酱汁淋到已经装盘的日本豆腐上，大功告成。

二、鱼香豆腐

菜谱简介 豆腐是最佳的低胰岛素的氨茎的特种食品。豆腐可以改善人体脂肪结构；食用豆腐可以预防和抵制癌症。食用豆腐可以预防和抵制更年期疾病；食用豆腐可以预防和抵制骨质疏松症；食用豆腐可以提高记忆力和精神集中力；食用豆腐可以预防和抵制老化和痴呆。

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