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家居指南|都市健身潮流—小尼NIVREL跑步机教你边宅边运动

不久前，一段女子深夜遭到陌生男子十多下重击的视频轰动络，随之而来的是无数友的恐慌和热议，我和朋友小A在聊起这件事时，两人一度后怕。因为身为运动达人的她，曾热衷于夜跑打卡朋友圈。小A，典型的一线城市上班族女孩，面对“996”的工作日常，身体成了抗争生活的武器，但她的健身之路和大家想的画风也许有些不同。

工作和健身或是生活和健身在时间不会冲突吗？

小A：一开始我也很苦恼这个问题，我是标准的加班狗，下班时间几乎是随机的，曾经忍痛在健身房开了年卡，结果公司正巧遇到大项目，我就去了两三次，最后只能低价出掉。后来我就被鼓动去夜跑，时间问题是解决了，但没多久就发现还有精力冲突啊，工作强度一大，你懂得，回家只想躺着，迈出门的那一步真的是太难了。而且生而为女，深夜带来的不安全感真的是太高了。

可你现在还在健身，是找到了什么好方法吗？

小A：好方法倒没有，只是在某个大型购物节日里给自己买了台超好用的健身器械——小尼NIVREL跑步机。在家健身后才发现这样既省钱又省时省力，不用再受天气和雾霾的影响了。而且小尼跑步机有配套的运动服务，配合着智能手环和体脂秤，不用再靠镜子判断胖瘦或者维度变化，科学精准的掌握身体的变化，还能纠正运动姿势，这太重要了！它能根据我的运动画像，来给我具体的建议。再也不用听到私教使劲推销课程的声音了！

在家用跑步机健身不会枯燥吗，在家不会更没自制力吗？

小A： 买之前我也的确担心过，但小尼NIVREL跑步机比其他的更吸引我的就是它结合了户外跑与跑步机吧，就是利用APP，结合它的“实景地图”功能，能在跑步时看到各种VR实景，有草原有高山还有很多我向往的城市，毕竟工作太久了，没时间旅行，但小尼定时更新全国甚至全球的各种难度的赛道，我跑步的动力完全就被激发了，“世界那么大，我都奔跑过”这种感觉太棒了，我打卡了不少红赛道呢。而且小尼有专门的社区平台，就这样我结识了几个固定的线上跑格里芬评价保罗到友，互相督促，偶尔一起约跑，完全不寂寞，社交圈突然就打开了。据说小尼的玩法还很多，我还在摸索中。

跑步机在家不占地方吗？机械带来的噪音会不会比较明显？

小A： 在这个寸土寸金的城市，我和大部分年轻人一样是租房子生活的，所以生活区域不大，当初是看小尼跑步机有折叠功能和它超低分贝，才入手的，快递到的时候才发现自己的担心太多余。因为它的折叠功能太强悍了，厚度20厘米都不到，哪里都能塞，要用的时候再拿出来，占地也不足0.2平米，完全不影响生活，至于噪音，小尼是我遇到的跑步机里分贝最低的了，不摘要: 一名曾经威胁要刺杀澳大利亚总理埃尔伯特的男子在墨尔本被警方开枪打死。　　据外媒报道仅不扰民，家里偶尔朋友来午睡，都不会吵醒他们，这点可以说是意外之喜了。

很多鸡汤文里总说：健身，是一种生活态度。但宅，又何尝不是呢，学着独处，学着自我充实，才是大多数人所要面对的时光。在这个有黑科技相助的今天，足不出户的我们也能像小A一样用健身来成为更好的自己。

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