又到了每周一鸡节目啦生活

南瓜玉米面发糕

这个玉米面发糕是专门为粗粮细做活动做的，做完拍的片片不是很满意，后出差两天就放下了，今天看一看金灿灿的还挺诱人就整理出来吧！

南瓜玉米面发糕的做法

1、材料：面粉300克，玉米面150克，奶粉30克，南瓜150克，泡打粉2克，酵母3克，白糖30克，大枣适量，清水150克左右。

2、红枣泡软切成两半去核。

3、我另外用了一些去核栆片，泡软沥水。

4、南瓜去皮去籽蒸熟打成泥。

5、面粉、玉米面、奶粉和泡打粉混合均匀，倒入南瓜泥。

6、清水化开酵母粉倒入面粉中，搅拌成均匀的面糊。

7、盖上盖子发酵到2倍大。

8、蒸格或者蛋糕模具覆盖笼布。

9、倒入二分之一面糊，摆上一层红枣片。

10、倒上另外二分之一的面糊，抹平表面用力震几下。

11、在上面按上红枣，放入蒸锅醒发15分钟。

12、开火开锅后蒸30分钟，盖5分钟出锅。

小提示

玉米和鸡蛋能一起吃:防止胆固醇过高

鲤鱼和南瓜不能一起吃:同食会中毒

关键词:南瓜发糕玉米发糕食谱玉米食谱

南瓜的营养价值

南瓜，又名番瓜、麦瓜、饭瓜。南瓜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、磷、钙、铁、锌、钴、纤维素、胡萝卜、素、维生素Bl、维生素B2、维生素c、烟酸等营养成分

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