芝麻酱饼覆盖

芝麻酱饼

面粉100克，开水45克，冷水20克，麻酱10克，油10克，白糖15克

芝麻酱饼做法

1、面粉先倒入容器中，

2、倒入开水，搅拌均匀后，再倒入冷水混合成面团

3、醒三十分钟后，取出，擀长。

4、擀成长方形大面片

5、麻酱，油和白糖混合均匀，然后涂在面片上，最好调成稠汁状比较好涂抹。

6、然后从一头切个口子，顺边卷起

7、然后卷成一个团

8、擀成薄片，放平底锅中烙至熟即可。

飞雪有话说

1、面团和得稍软些。开水不要放太多。多了成全烫面，不好擀薄。也可以直接用温水和面。

2、最好醒30分钟以上，面团比较好擀。

3、同样可以用红糖加油混合抹成红糖饼。

小提示

芝麻和海带能一起吃:同煮能起到美容、抗衰老的作用，因为芝麻能改善血液循环，促进新阵代谢，其中的亚油酸有调节胆固醇的功能，维生素E又可防衰老。海带含有钙和碘，能对血液起净化作用。

核桃和芝麻能一起吃:改善皮肤弹性，保持皮肤细腻。

关键词:芝麻芝麻食谱

造成这一结果的完全在于台湾当局。 芝麻的功效与作用

芝麻有白芝麻、黑芝麻之分。芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素、矿物质。芝麻所榨之油称香油，又称麻油，主要为油酸和亚油酸的甘油酯，生熟可食，除大便滑泻者外诸病无忌，是调味品中香气浓郁的一种。

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