不管大人小孩都容易感冒

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“在这多变寒冷的天气，不管大人小孩都容易感冒，咳嗽，刚学了一道清肺润喉的黑糖燕窝和大家分享”

食材明细

主料 燕窝 适量 黑糖 适量

辅料 姜 适量 红枣 适量

甜味口味炖工艺半小时耗时普通难度

黑糖炖燕窝的做法步骤

1

准备食材，燕窝一盏，泡发，挑去杂毛，黑糖一包，黑糖是买的里面有姜和红枣的这种

2

把所有食材放入内胆

3

加适量水

4

放入隔水炖锅内，加适量水，按下燕窝键，炖30分钟

5

炖好了

6

开吃，这么冷的天都能吃到一身汗来

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