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【--内地】

随着年龄增长，九成的妹纸都会面临橘皮纹，全身任意地方都可能会出现，真让人心烦！橘皮纹怎么去掉？橘皮纹能不能去掉？橘皮纹怎么出现的？心中的问题多多，橘皮纹去掉的方法来教你！尤其是肥胖的妹纸要注意了，橘皮纹与肥胖纹共存，不过解决方式都是一样的啦！

橘皮纹怎么去掉

橘皮纹大多出现在什么部位？

橘皮组织经常出现在女性以下部位：肚子下面，臀部，大腿，前臂，膝盖内侧。用两个手指掐紧这些地方的皮肤，如果皮肤不太光滑，出现一些像橘皮的小凸起，你已经有理由注意了。

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橘皮纹真的很难去掉嘛？

将心目中对方的优缺点列出来。“女儿列了我两条缺点理论上，橘皮纹的确很难祛除。因为并非如痘痘、干燥、衰老等肌肤问题，一来已经被广泛研究，二来则相对较多解决方法。橘皮纹，尤其是遗传性质的橘皮纹，即使知道生物结构也很难找到治愈的方法。当然，现在科学发展如此快速，方案一定是有的。只是需要针对不同情况的橘皮纹做出调整。

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橘皮纹怎么去掉？

1.每天坚持按摩

先在有橘皮纹产生的部位抹上按摩乳液或精油等，然后用手轻轻打圈按摩，按摩时间应该持续10分钟以上，初步按摩结束后用水将橘皮纹部位洗干净。接着再涂上含胶原蛋白的护肤品，让肌肤慢慢吸收。

按摩除了在外部给橘皮纹产生压力外，还能在内促进消除肥胖纹，即经常按摩能促进血液循环，使肌肤的修复功能得到加强。

2.每周坚持进行3~4次有氧运动，如慢跑、游泳、跳绳等。

因为运动的时候能够促进脂肪的燃烧，而这种消脂的方法并不是激进的，不会在很短时间内快速灭脂，所以不用担心脂肪减了而皮肤还没缩下来的情况，而且这种方式是最有效的，使脂肪转化为肌肉，达到淡化并进一步消除橘皮纹的目的。

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3.在饮食上一定要重视。

饮食千万不能大起大落，也就是说一段时间暴饮暴食，一段时间又过度节食，短期内的快速瘦身和迅速变胖是引起橘皮纹产生的最主要原因。要想预防、消除橘皮纹应该养成合理正确的饮食习惯，制定科学可行的减肥食谱，不能吃太多油腻食物。

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平时应该多吃蛋白质丰富的食品以提高皮肤的弹性，还应该多吃含胶原蛋白的食物，例如猪蹄、鸡脚、鱼类等。另外，还要控制好热量的摄入，防止热量转化为脂肪堆积在体内。

橘皮纹是无法完全消除的，只能通过按摩饮食运动等方法使橘皮纹淡化。三者结合调理，长期坚持下来，会看到很不错的效果的。

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