莲藕怎么做好吃呢生活

“苹果的维生素含量非常高，常吃可以延缓衰老，让肌肤光洁白皙，还可以延年益寿；而鸡汤的营养就更高了，不论是孕妇、产妇、术后患者还是身体虚弱的人，都非常适合食用。 做法： 1.土鸡处理好后斩成块 2.清洗干净后取出鸡脂肪 3.放在沸水中汆烫一下 4.再放在冷

”

苹果的维生素含量非常高，常吃可以延缓衰老，让肌肤光洁白皙，还可以延年益寿；而鸡汤的营养就更高了，不论是孕妇、产妇、术后患者还是身体虚弱的人，都非常适合食用。

做法：

1.土鸡处理好后斩成块

2.清洗干净后取出鸡脂肪

3.放在沸水中汆烫一下

4.再放在冷水中冲洗干净

5.锅里倒入多一点的水

6.将鸡肉放入锅中炖

7.苹果清洗干净后去籽，切成块

8.玉米切成段

9.和姜片一起放入锅里，盖好盖子炖

10.大概50分钟左右，汤就会炖至乳白色

11.这时放适量盐即可。

贴心提示：

1.糯米最好选糯米苹果。

2.一定要将鸡的脂肪去掉，这样才不会让汤特别油腻。

3.可以放适量枸杞，可以明目。

口感符合儿童需求的止咳药选哪个

咸宁中医男科医院

西安癫痫病医院地址

痛经小腹痛有什么方法
乳房胀痛有硬块
安徽治疗包皮过长医院