牛肉丸子不仅口感好

牛肉丸子不仅口感好，而且不腻。下面我们来看看牛肉丸子怎么做好吃。

黄焖牛肉丸

原料：牛腿肉300克，笋肉50克，鸡蛋1只，牛肉汤150克，味精1克，酱油50克，黄酒10克，细盐2克，葱段15克，姜末10克，水淀粉25克，芝麻油25克，花生油500克（实耗125克）。

黄焖牛肉丸的做法

1、将牛肉洗净，剔净筋膜，斩成肉糜。

2、然后放入碗中，加鸡蛋、细盐、姜末、黄酒、水淀粉拌匀上浆。

3、笋肉切成丝。

4、炒锅置旺火上烧热，放花生油烧至六成热。

5、左手抓肉糜，从虎口处挤出桂圆大小的肉丸子，入油锅中炸3分钟后，滗去余油。

6、加牛肉汤、酱油、笋丝、味精，用小火焖烧15分钟。

7、放入葱段，用水淀粉勾芡，用铁勺推匀，淋上芝麻油。

8、起锅装盆即成。

特点：色泽酱红，质软滑嫩，味鲜汁浓。

小提示

姜和牛肉能一起吃:牛肉补阳暖腹，生姜驱寒保暖。羊肉与生姜相互搭配，可治寒腹痛。

牛肉和鸡蛋能一起吃:牛肉与鸡蛋搭配同食，不但滋补营养，而且能够促进血液的新陈代谢，延缓衰老。

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牛肉的功效与作用

牛肉是我国第二大肉类食品，仅次于猪肉。牛肉的蛋白质含量高，而且脂肪含量低，味道鲜美，所以深受人们喜爱，享有“肉中骄子”的美誉。牛肉的功效主要有以下：牛肉的功效(1)补血养生

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