涼茶是藥不是茶夏季解暑勿貪飲1

　　凉茶是药不是茶 夏季解暑勿贪饮

　　（ 胡金娜 报道）

　　接下来我们来说说清热解暑的饮料现在很多家庭都喜欢熬制凉茶，好喝不贵，可您知道吗凉茶也不能多喝

　　持续高温，药店里来买凉茶去火的市民多了起来罐装的、袋装的，包括配制凉茶的中药材都很热销

　　药店工作人员：买凉茶的人比较多

　　不过医生提醒，一些凉茶是用寒性中草药配制的，并不是人人适用过量饮用很容易引起腹痛、腹胀等症状，甚至还会导致胃痉挛

　　普陀区中心医院主任医师 邬医生：最好是在医生的建议指导下饮用，它是凉性的

　　老人、小孩及脾胃虚弱的市民都不太适合饮用凉茶，这类人群可以喝些绿豆汤、胡萝卜汤等性质较为平和的清热饮料来解暑

　　这里亦萍给您一个自制酸梅汤的小方子，用乌梅50克，山楂10克，甘草5克，陈皮10克，加10L水熬制，并根据自己的喜好放入冰糖您可以自己在家试试，不过不能多喝哦