职场孕妈妈如何防辐射防辐射服要不要穿节能

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随着电子设备在生活中越来越普及，再加上互联时代的到来，防是孕妇的重头戏之一，特别是前3个月的时候，更要远离辐射源，但是对于职场准妈妈来说，每天对着电脑却是很难避免的。那么，妈如何防辐射呢？很多聪明的孕妇会选择购买一件专业的防辐射服。除此之外还应注意哪些呢？

生活中的常见辐射

我们可以看到，生活中的常见大辐射电器，有微波炉，机会导致严重的财产损失。，电脑显示器，洗衣机，电熨斗，空调，电脑，冰箱，当然还有，wifi，工作场所有打印机，复印机。家用电器里面危害最大的是微波炉，办公电器以打印机为首。所以，孕妇还是要注意一下，不要上时间处在电器密集摆放的区域，留意电磁辐射的危害。

了解到辐射的潜在威胁，我们就来看一下如何防辐射，给宝宝一个安全的环境。

1.尽量避免长时间处在电器密集的封闭区域。

虽然现在的电器都执行了啊安全的3c标准，合格电器的辐射值都在安全标准之内，但是电磁辐射是会叠加的，多种电器同时开启。这个辐射量还是不容忽视的。电器的外壳里面都会加入一定量的防辐射材质，但是老旧电器的辐射值往往会超标。以微波炉为例，微波炉的密封圈和观察窗都会老化，建议孕妇使用的时候不要贴的过近，并定期更换。

2.购买专业的防辐射服

现在防辐射服理念日益成熟，许多家庭会选择购买防辐射服。以前防辐射服动则上千，现在随着防辐射服技术的成熟，防辐射服品牌的增加，防辐射服的价格和普通的没有很大的差别。以防辐射服第一品牌添香为例，金属纤维防辐射服价格在之间，银纤维防辐射服在之间，尤其推出的新款珍珠纤维防辐射服，既满足高屏蔽值，保养简单实用，价格更亲民。防辐射服的选购方面，除了根据材质来看，还要注意选择安全可靠的品牌。推荐品牌：添香，康乐坊，十月妈咪。

3.适量补充防辐射的食物

电磁辐射对人体细胞的损伤是可逆的。就是经过休息，这个影响是随着细胞还原修复的。多吃一些食品补充，可以降低辐射的影响，加快恢复。

樱桃。樱桃的铁元素含量是水果中最高，而铁正是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。西红柿。研究证明，番茄红素能够在肌肤表层形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。辣椒。辣椒之类辛辣食品属于常用调料，同时也是抵御辐射的天然食品。吃辣椒不但可调动全身免疫系统，辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料，还能保护细胞的DNA，使之不受辐射破坏。因此，经常吃辣，身体健康。枸杞子茶：枸杞子中含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、、钙、铁等，具有补肝益肾、明目的作用，连续饮用两个月，就能起到明目、强壮筋骨、改善疲劳的作用。特别是对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等问题的人，更有帮助。而且冲泡方法很简单：取适量枸杞子放入杯中，用开水冲泡就可饮用。

央视也特别强调了电磁炉的危害，人体对电磁辐射有一定的耐受度，电磁辐射对细胞的影响，尤其是发育的胚胎的影响，我们还是不应掉以轻心。防辐射服还是要穿的，除此之外，职场孕妇还是要多注意，尤其是喜欢看电视，玩的孕妇，为了宝宝的安全，还是要适当的克制一下。

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