有时候也会在家里做曲奇生活

1张图片

食材明细

主料 南瓜 适量 黑芝麻粉 适量 糯米粉 适量

辅料 猪油 适量

配料 白糖 适量

甜味口味煮工艺半小时耗时简单难度

南瓜芝麻米糊的做法步骤

1

南瓜洗净去皮，切小块

2

南瓜放入锅中，加适量水

3

煮开后改小火煮至软烂

4

用勺子背压成泥，盛出备用

5

锅中放水

6

将糯米粉缓缓倒入锅中

7

边倒边搅拌，搅至没有颗粒

8

小火煮至糯米糊变色，倒入南瓜糊

9

搅拌均匀

10

加入一大勺黑芝麻粉

11

加入适量白糖

12

加入小半匙猪油，没有也可不加

小窍门

1、糯食不易消化，最好趁热吃

2、加了猪油会比较香滑，不喜欢的也可以不加

生物谷灯盏花素片

拉肚子如何调理

桂林中医男科医院

月经颜色暗红的原因
女月经不调怎么办
宫颈炎治疗办法