芝麻蒲公英戚风蛋糕计划

芝麻蒲公英戚风蛋糕

用料：蛋黄30克

玉米油18克

牛奶32克

低筋粉43克

泡打粉1克

蛋清60克

细砂糖36克，白芝麻13克，水焯蒲公英45克，盐少许，塔塔粉1/4小勺

芝麻蒲公英戚风蛋糕的做法

蒲公英洗净焯水，控干水分后取46克切碎，芝麻炒香，放入擂钵捣碎。将一半糖加入蛋黄中，搅拌均匀。加入牛奶，玉米油，盐，搅拌均匀。面粉，泡打粉混合，筛入蛋黄糊中，轻轻拌匀。加入蒲公英和芝麻，拌匀，备用。

将塔塔粉加入剩下的糖中，混合均匀。蛋清搅打成粗泡，分三次加入糖和塔塔粉搅打。成带小弯勾的9分发状态。取三分之一蛋白到蛋黄糊中，拌匀，倒回蛋白中，轻轻切拌成均匀蛋糕糊。倒入6寸活底圆模，

磕平表面，放入烤箱，中下层，上下火150度，烤约40分钟左右。出炉后立即倒扣，彻底冷却后翻面，脱模，切块。

偶有微苦，不及捕捉，一闪即逝

小提示

海带和芝麻能一起吃:两者同食可美容，抗衰老，并对血液有净化的功效

芝麻和海带能一起吃:同煮能起到美容、抗衰老的作用，因为芝麻能改善血液循环，促进新阵代谢，其中的亚油酸有调节胆固醇的功能，维生素E又可防衰老。海带含有钙和碘，能对血液起净化作用。

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芝麻的功效与作用

芝麻有白芝麻、黑芝麻之分。芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素、矿物质。芝麻所榨之油称香油，又称麻油，主要为油酸和亚油酸的甘油酯，生熟可食，除大便滑泻者外诸病无忌，是调味品中香气浓郁的一种。

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