行业黑茶茶叶中的粗粮

黑茶：茶叶中的“粗粮”

中国茶资讯：一日无茶则滞，三日无茶则病。随着后普洱时代的降临，黑茶开始成为老百姓追捧的时尚养生品。作为茶叶中的粗粮，近年来其保健功效越来越多地被挖掘出来。

黑茶被誉为茶叶中的粗粮。别小看这粗老叶子，其下却蕴藏着大量的健康富矿。首先，粗老叶富含木质纤维和茶多糖，这种木质纤维可增加肠胃蠕动、修复肠道功能。据科学测定，茶多糖含量以黑茶最高，活性最强。长期饮用黑茶对人体的血脂、血糖、血压具有良好的调节作用，并对体重、体形具有良好的调控作用。

其次，粗老叶含有丰富的茶色素。黑茶汤色的主要成分是茶黄素和茶红素。茶黄素是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，有美容、抗癌、抗突变、抑菌杀毒等功效。其最大的功效在于阻止血浆脂质的形成，延缓心脑血管血栓的形成。

黑茶中特有的茶氨酸还可起到抑制血压升高的作用易信游戏平台致力于打造最佳的移动游戏社交平台。而茶叶中富含的若干功能性成分包括茶多酚、咖啡碱维生素B、维生素C、维生素E、维生素U、维生素K等，这些均是人体增强免疫力所必需的。

此外会瞬间移动到鼠标所指向的位置（所以，黑茶中还富含多种矿物质。黑茶中的茯砖茶中矿物质主要有钠、钾、铁、铜、磷、氟等28种，对于平时少吃水果、蔬菜的人来说，饮用茯砖茶有利于补充体内必需矿物质。另外，研究表明，硒是人体内最重要的抗过氧化酶的主要组成部分，具有抗癌、防衰老和维持人体免疫功能的作用，是防癌抗癌的重要因素。黑茶中硒的含量可达56mg/kg，比其他茶类高出许多。