鼻咽癌患者经放疗后多会出现张口困难声音嘶

摘要：鼻咽癌患者经放疗后多会出现张口困难、声音嘶哑等后遗症，下面是缓解这些症状的经验方法，通过以下方法可改善症状，恢复嗓子清亮，大家不妨一试。 张口张开嘴，上牙床向上，下颌骨使劲向下，口唇大张，心里默念 啊 字，然后闭合。通过这样张口闭口反复，使得咽部肌肉可间接进行抻拉运动。

闭唇将双唇紧闭，而后在口内鼓气。由于双唇紧闭，故可使气流冲击咽部，以气对整个口腔和咽部进行按摩，使口内产生大量液体，用以滋润咽喉，这样运动可使咽部干涩感消除。

嘬口口形似小孩嘬奶状，运动时两肋往里抽，嘴像小孩嘬奶。舌在口内形成条状卷起，贴上腭一伸一缩运动，对上腭及咽喉部形成运动按摩。

咧嘴咧嘴时，口形像 一 字，运动时牵动整个脖子大筋，口腔也随口形变化而扯动，舌贴牙床 上一 下地使劲挤下牙床。通过这项运动，可使舌根得以充分运动，促进血液循环。

按舌根舌根按摩是在用声后感到声带疲劳时所做的一组缓解动作。将食指和中指并齐，斜向45度后放在颈部喉结靠上的部位，然后双手指向舌根处用力，力度以不感到疼痛为佳，同时舌头向外伸出，每次20下。舌根按摩可缓解用声疲劳时舌根的紧张状况，改善喉部的血液循环。

清热解毒，消肿散结，利咽止痛。用于热毒壅盛所致咽喉肿痛、声音嘶哑；扁桃体炎、咽炎、口腔炎见上述证候者及癌症的辅助治疗。