首页 >> 民生教育

糯米富有营养生活

民生教育  2020-03-12 15:14 字号: 大 中 小

简单菜,简单爱【剁椒肉末西葫芦】

食材:五花肉、剁辣椒、西葫芦、蒜瓣、生姜;

剁椒肉末西葫芦的做法

1、五花肉洗净,放冰箱冷冻至半硬,切成细丁;

2、西葫芦洗净,削皮,切成半月型薄片;蒜瓣、生姜切碎末;瓶装剁辣椒勺;

3、坐锅热油,爆香蒜末、姜末,入五花肉碎,小火煸至出油,加少量温水、少量盐、老抽,提前入味上色;小火煨至汤汁快要收干,下入西葫芦片,翻炒片刻,加入瓶装剁辣椒勺,炒至西葫芦断生,加一点白糖提鲜,即可起锅装盘。

剁椒肉末西葫芦做法小贴士

1、五花肉冻一下再切,容易切成细丁;五花肉有肥肉,建议不要用机器搅打成肉糜,切成细丁口感更好;

2、五花肉也可以提前腌制入味;五花肉咸味要重,才好吃,所以要比西葫芦先入味;

3、剁辣椒已有咸味,后期炒西葫芦片时,不要放盐。

这道菜简单吧?拌饭、下面条,很好吃的。

小提示

芦笋和西葫芦不能一起吃:加重脾胃虚寒

关键词:西葫芦肉末剁椒西葫芦食谱剁椒食谱

消肿止痛的有哪些中药

血管性痴呆如何确诊

女性阴虚的原因引起的

优卡丹对咳嗽有用吗
白带脓性是怎么回事呢
痛经期间吃什么比较好
推荐资讯