首页 >> 民生教育

但是天气依旧炎热

民生教育  2020-02-16 01:14 字号: 大 中 小

1张图片

“立秋虽然过去,但是天气依旧炎热,体内总有一股子燥热发不出来,吃一碗麻辣烫就上火,人也变得烦躁,就需要这碗银耳羹来润润燥。银耳熬煮得软绵,汤汁变得浓稠,带着蜜桃的清甜和玫瑰的香气,冰镇之后的银耳羹一碗下肚,尤为满足。”

食材明细

主料 银耳 适量 桃子 1个 枸杞 适量

辅料 干玫瑰 适量 冰糖 适量

果味口味煮工艺三刻钟耗时简单难度

蜜桃银耳养颜盅的做法步骤

1

将银耳放入水中泡开

2

桃子洗净后切块

3

将泡发的银耳去根

4

水开后放入银耳煮30分钟

5

银耳煮出胶质后添100ml水

6

放入切好的桃子,枸杞煮10分钟

7

放入干玫瑰再煮2分钟即可出锅

小窍门

1.可根据个人口味加适量冰糖

2.在冰箱里冰镇后口感更佳

消肿止痛中草药
小儿积食发热如何消积食
孩子不爱吃饭吃什么食物好
推荐资讯