男性在备孕期间要少碰这些食物覆盖

注重优生优育的现代人，越来越讲究备孕技巧。备孕备的好，意味着孕育的宝宝更健康。备孕可不仅仅针对女性而言，男性同样需要注意。想当爸爸的男性在备孕期间可千万别碰这些食物，小心不孕哦。

烧烤啤酒，男人常吃必杀精！

秋天爱吃烧烤的男人注意了，专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。喝啤酒过量可能导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭，男人肾不好，你说性生活会好吗？

豆腐，男人每天吃容易不孕！

大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，自然会影响到男性雄性激素的水平。常吃大豆制品的男性，发生勃起功能障碍的几率是不常吃者的3.46倍。这里并非危言耸听，说不能吃大豆制品，而是要适量，一周吃3次以下，每次100克左右为宜。

鱼翅竹笋 可损害男人性能力！

鱼翅含有水银或其他重金属的分量均比其他鱼类高很多。而水银除了可能造成男性不育外，若人体内含量过高还会损害人的中枢神经系统及肾脏。竹笋中含有大量草酸，可影响人体对钙、锌的吸收利用。恐怖的是：缺锌可导致男人性欲下降，性机能减退。

但面前仍然隔着一条海湾。”斯特恩这样形容劳资双方本次谈判的结果。　　这是NBA史上第2次出现常规赛“缩水”情况 奶茶，男人常喝必伤精！

目前市面的珍珠奶茶多是用奶精制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸，会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。提醒：我们常吃的饼干、巧克力、炸薯条、奶油蛋糕等食物中，食疗，均含有不等量的反式脂肪酸。

备孕期间，男性们一定要多注意饮食方面的调理，要做到合理科学地安排饮食，为生健康宝宝做努力。不仅爸爸要遵守这些饮食禁忌，处于备孕期间的女性一样也要遵守，这样更有助于做到优生优育。