锅中加适量盐和油保证菠菜不变黄生活

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食材明细

主料 猪肚 适量 莲子 适量 枸杞 适量 党参 适量

辅料 盐 适量

清淡口味炖工艺数小时耗时普通难度

温补莲子猪肚汤的做法步骤

1

新鲜猪肚一个

2

材料

3

用盐，酷、面粉抓洗两次，开水煮一下，看，头那里有白白的一层，要去掉喔。

4

洗好，切块，放入莲子、党参、枸杞，加水炖。

5

我炖一个半小时就关火了，这样猪肚不会太烂，口感比较好

6

加盐，完成。自己炖的材料足，汤出来的颜色都不一样！外面那些基本都是味精汤。。。

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