红萝卜素馅饺子容易

红萝卜素馅饺子

文章导读 饺子对于北方朋友来说那是钟爱的不行，其实饺子对于许多朋友来讲，都是很不错的主食食品。利用红萝卜制作素馅的饺子也是很多朋友爱吃的一种口味。红萝卜带有自身的清新甜味，加上爽脆的口感，让做出来的饺子更加美味。

食材明细

胡萝卜一根

鸡 蛋2个

面团 适量

草菇适量

葱适量

食用油适量

鸡粉适量

胡椒粉适量

香油适量

盐适量

清淡口味

煮工艺

一小时耗时

普通难度

胡萝卜素馅饺子的做法步骤

胡萝卜洗干净去皮，鸡蛋打散，草菇去除跟部洗净。

锅内加入适量凉水烧开，放入草菇焯一下，胡萝卜用擦子擦细也焯水。

很多友还是对于白醋加蜂蜜减肥是不是有效的减肥法还不是很了解 不粘锅加入适量食用油温热后加入鸡蛋液，用筷子拨散至熟后拨到一边。

这个时候可以适当加点食用油，放入胡萝卜丝，搅拌均匀，炒至胡萝卜变软，关火。盛入盆里。

草菇切细，胡萝卜感觉长了的话也可以切几刀，这样包的时候更容易操作。

切碎的草菇放到盆里，开始调味。加入适量香油，胡椒粉，葱花。搅拌均匀。

加入适量食盐和鸡粉搅拌均匀。

将醒好的面团(提前半天揉好)揉匀，搓条，下剂子，擀成圆皮。

放入馅料，新手可以少放馅，我家都是大馅料的，正如LG说的，这样吃才过瘾。

上下皮一捏，再用大拇指和食指两边一捏，双手往中间一挤，呵呵一个饺子完成了。造型自己随意发挥，包成自己喜欢的形状。我从最初开始学包饺子到现在都是这个包法，一般不会在造型上下功夫。这俗话说的好啊，饺子好吃不在褶上。

锅内放适量冷水，烧沸，加入少许食盐，防止下饺子的时候破皮。放饺子生柸并搅拌一下，防止饺子粘在一起。盖上锅盖。

沸腾后加入适量冷水点一下，盖上锅盖。此过程再重复2次。如此这样三点三开后皮鼓起来，变通透了，饺子就熟了(最后一次不用盖锅盖)。

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