堪比喝油的种食物油条都不算啥最后一种才牛

堪比“喝油”的4种食物, 油条都不算啥, 最后一种才是“王者”!

包子是在早餐中的经典，不仅有谷物，还有肉和菜，那营养是杠杠的，但是猪肉玉米馅的包子，里面的油太多了，为了让包子变得很香，一般会选用猪身上最肥的肉，再放上猪皮熬得冻，一口咬下去，满嘴流油。

鸡蛋灌饼

面本身就是吸油的东西，加上同样吸油的鸡蛋，做的时候放了多少油，你就会吃多少油。有人可能会问，为啥没有油条呢？油条在那么多油里面，不比鸡蛋灌饼油还多？别看身在油锅里，其实油条的体积小，吸油能力很差。

奶油面包

奶油面包受到很多人的喜欢，特别是女性朋友。而且也有很多人喜欢用奶油面包来代替一日三餐，其实这种做法是非常不正确的。因为在做奶油面包的过程中。不管是面包的外皮还是面包里面的奶油，里面还有的植物油和糖的含量都是非常高的。

泡面

泡面显然是最好的代餐食品了，很多人在晚上回到家不想做饭之后也会直接来泡一包泡面吃，泡面属于油炸食品，在冲泡面的时候，我们也能够明显的看到泡面上有一层油脂出现，泡面的热量也是非常高的，吃了也会增加我们的体重。

本文相关词条概念解析：

泡面

方便面又称泡面、杯面、快熟面、速食面、即食面。南方一般称为碗面，香港则称之为公仔面，是一种可在短时间之内用热水泡熟食用的面制食品。广义上是指一种可在短时间之内用热水泡熟食用的面制食品，有相关的菜肴如归泡面、泡面沙拉等；狭义的方便面上通常指由面饼、调料包及油包组成的销售成品，市面上以袋装和杯或碗装居多。安藤百福在1958年发明方便面，随着生活节奏加快及旅行需要，方便面为现代生活不可或缺的简易食品之一。方便面是通过对切丝出来的面条进行蒸煮、油炸，让面条形状固定（一般为方形或圆形），食用前以开水冲泡，溶解调味料，并将面条加热冲泡开，在规定时间（在3分钟内）内便可食用的即食方便食品。

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