恩惠家居装修专家如何挑选一款好床垫

人生有三分之一时间是在床上度过的，睡眠的重要性不言而喻，如何才能睡好呢？专家提醒，寝具的选择很重要，而好的床垫往往比换一张床的成本要小很多。那么，什么样的床垫才是最好最合适的？最好的床垫哪里有？又该怎样选择床垫呢？金融界家居装修专家帮您解答。

睡眠问题不容小视

据科学统计，我国整体睡眠形势严峻，其中成年人中约有57%患有失眠，上班族中有65%的人面临睡眠障碍，更有50%的失眠患者伴有抑郁症等精神疾病，老人和儿童也存在不同程度的睡眠问题。

据了解，睡眠不好，容易引起眼疾，易患青光眼、白内障、视膜病变等疾病；出现出血症状，如流鼻血、牙龈出血、眼底出血、耳出血等；还可能带来肝胆方面疾病，引起生理失衡，引发心血管系统疾病，对肺脏、肾脏方面也会有影响，女性甚至可能引发习惯性流产。这些并非危言耸听，长期没有良好的睡眠，身体机能必然受损，长此以往各种健康问题都可能出现。为此，睡眠专家认为，人自身的心情、状态、性格会影响睡眠，此外，外界的环境因素，如住宅环境是否安静，所用寝具是否舒适等也会左右睡眠质量。

什么样的床垫是好床垫？

既然寝具会影响睡眠，不妨试着改变。如果觉得换张床太过大动干戈，可以尝试换张床垫，对自己好一点，对家人好一点，睡得好，一切都好。

那么，什么样的床垫才是好床垫？怎么选择床垫呢？

1、软硬要适中

床垫的软硬选择上，切莫太软或太硬，太硬的床垫不适合人体的自然曲线，

仅头、背、臀、脚跟支撑，腰部则悬空，肌肉和脊柱都无法放松，而太软的床垫则会让人体塌陷其中，让肌肉绷紧，身体一样得不到有效的休息，时间久了还会造成腰酸背痛。最好的床垫应该能时刻令人体脊柱保持舒展，压强平均，身体得到全面放松。

2、重视承托力和透气性

承托力和透气性是选床垫的首要标准，而不是外观和各种五花八门的填充

物承托力和床垫软硬度有关，应软硬适中，上面也提到过。而透气性，则是指床垫要会“呼吸”。人体每晚大概流失的水分约0.L，一张透气性好的床垫，可以将夜间睡眠时产生的水分及时排出，良好的透气性也使得床垫与身体长时间接触的部分保持适宜温度，不中断整晚的连续睡眠。

、不同人群不同选择

幼儿的床垫，要以透气为主。婴幼儿骨骼柔软，适合的床垫能帮助骨骼健康生长。无论选择海绵床垫还是弹簧床垫，都要有透气孔，才能确保床垫的透气性。

学生的床垫，要注意护颈。身体正在发育成长的青少年，不要选太硬的床垫，要以保护脊椎为主，具体还要根据孩子的身高在车辆迎面驶来时体重及体型进行选择。

上班族的床垫，舒适才是硬道理。很多上班族都要长期对着电脑，不少人也要熬夜，在选择床垫时以舒适为主，推荐目前比较热门的太空记忆棉床垫。

老年人的床垫，不能太软。随着年纪的增长，老年人都会面对骨质疏松问题，软床尤其不适合，但也并不是越硬越好，一些脊椎变形的老人也要根据情况选择。

如何挑选一款好床垫?

目前国内的床垫市场，有水床、乳胶床及弹簧床三可以再挖掘一下类似的这种细节种，衬垫的材质则分为海绵、泡绵、马鬃、椰鬃、纯棉及乳胶等类。在选购床垫时，除了认牌购买外，还有一些简单的方法可以判别床垫品质，即一看、二压、三听。

一看 即看床垫外观是否厚薄均匀、表面平整、线痕匀称美观，同时还要看床垫有无合格证（经合法注册登记的品牌床垫应该每垫一份合格证）； 二压 即用手试压床垫，首先试压床垫对角线压力（质量合格的床垫讲求对角承压力平衡对称），再均匀试压床垫表面，填充物分布均匀，反弹力平衡的床垫质量较好，最好消费者能躺上去亲身感受一下； 三听 是检测床垫弹簧质量的措施，合格弹簧在拍动下弹力好，且略有均匀的弹簧鸣声，生锈、劣质弹簧不仅弹性差，在挤压下往往发出“嘎吱、嘎吱”的噪音。 如需供稿、商务洽谈、机构合作，请拨打金融界房产1 6

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