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优酸乳是酸奶吗 怀孕孕妇可以喝优酸乳吗 孕妇喝优酸乳好吗

优酸乳是酸奶吗：很多人对优酸乳都非常熟悉，是常见的一种饮品，优酸乳也有几种不同的品牌，但是优酸乳是酸奶吗？怀孕孕妇可以喝优酸乳吗？孕妇喝优酸乳好吗？现在主妇就带大家深入探究一下吧。

那究竟优酸乳是酸奶吗？可能很多人都认为优酸乳是酸奶，但其实优酸乳不是酸奶，不仅专家表示过优酸乳不是酸奶，而且就连装优酸乳的箱子也表明了它不是酸奶。

所以说优酸乳不是发酵型的酸奶，而是一种奶饮料，不过牛奶的含量非常少，如果你仔细的看过包装你会发现包装里面写有乳饮料这几个字。酸牛奶、含乳饮料是完全不一样的，不过都属于牛奶范畴。

如果配料中写有酸牛奶的是用纯牛奶发酵而成的，是纯牛奶范围，蛋白质含量高于2.9%，而写有调味酸牛奶蛋白质含量高于2.3%，而乳饮料只含有1/3鲜牛奶，里面还含有大量的水分、甜味剂、果味剂，所以含有的蛋白质寒凉特别低，不到1%，营养和酸奶相差非常大。

而含乳饮料还可以分为配制型、发酵型，前者的蛋白质寒凉不会低于1%，而后者的蛋白质寒凉却低于0.7%。因此大家不要再贫主观想象就认为优酸乳是酸奶了。

怀孕孕妇可以喝优酸乳吗：孕妇喝优酸乳好吗？孕妇喝少许是可以的，但是因为里面放入了特别多的添加剂，因此喝太多就不太好了。

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