三杯鸡是江西传统名菜生活

一般人都会质疑，宝宝可以喝鲜羊奶吗？那么小，是不是不太适合，可是羊奶里面蕴含着许多营养的物质，甚至比牛奶的营养成分更高。其实，宝宝是可以喝鲜羊奶的，不过是有最小的年龄限制的，不小于2岁的宝宝，都是可以喝鲜羊奶的。

一、宝宝可以喝鲜羊奶吗

1、宝宝是可以喝鲜羊奶，但是要2岁的时候，才能喝。

2、羊奶是国内外营养学家一致认为最接近人奶的乳品，不仅营养全面，而且容易吸收。它的脂肪球大小与人奶相同，仅是牛奶的3/1，蛋白质结构与人奶的基本相同，含有大量的乳清蛋白，且不含牛奶中的某些可制过敏的异性蛋白，所以任何体制的婴儿都可以接受羊奶，特别是肠胃较弱，体质较差的婴儿。再有，羊奶中还特别含有在人奶中才有的上皮细胞成长因子(牛奶中不含)，临床证明上皮细胞成长因子可修复上鼻，支气管，肠胃等粘膜。对患呼吸道，肠胃道疾病的婴幼儿，羊奶无疑是最佳的食疗奶品。羊年伊始，国内羊奶第一品牌的美可高特系列配方奶粉在本市各超市亮相，据说适合成年人的配方也有。

二、鲜羊奶的价值

羊奶含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、钙、钾、铁等营养成分。现代营养学研究发现，羊奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高;维生素A、B含量也高于牛奶，对保护视力、恢复体能有好处。和牛奶相比，羊奶更容易消化，婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。

三、羊奶的营养价值要高于牛奶

1、羊奶中的蛋白质结构与母乳相同，含有大量的乳清蛋白，且不含牛奶中可致过敏的异性蛋白。所以羊奶比其他奶制品更易消化吸收，不会引起胃部不适、腹泻等乳制品过敏症状发生，是任何体质的人都可以接受的乳制品。

2、羊奶的脂肪结构与母乳相同，碳链短，不饱和脂肪酸含量高，呈良好的乳化状态，多饮用也不会在体内形成脂肪堆积。

3、羊奶中含有与母乳相近的丰富的矿物质、微量元素、多种维生素、牛磺酸、二十二碳六烯酸等。

4、羊奶中富含与母乳相同的上皮细胞生长因子(EGF)，对人体鼻腔、血管、咽喉等黏膜有良好的修复作用，能够提高人体抵抗感冒等病毒侵害的能力，减少疾病的发生。

对于宝宝可以喝鲜羊奶吗？这个问题，前文和开头都已经详细的说明了。一般来说，大部分宝宝都能够喝，不过有一点要注意的是，在给宝宝喝鲜羊奶之前，要看清楚，宝宝是否对羊奶过敏，否则，一旦过敏，后果将不堪设想。

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