可以补铁预防贫血

“银耳红枣汤的做法 银耳红枣汤的功效 黑木耳红枣汤 银耳红枣汤怎么熬 红枣和什么煲汤好 银耳红枣汤的功效有很多，可以补铁预防贫血，能够美容养颜，让皮肤白皙红润，并且让人荣光焕发，黑木耳还能够让含有的胶质让身体里的灰尘杂质都排出身体外，现在我们就一

”

银耳红枣汤的做法 银耳红枣汤的功效 黑木耳红枣汤 银耳红枣汤怎么熬 红枣和什么煲汤好

银耳红枣汤的功效有很多，可以补铁预防贫血，能够美容养颜，让皮肤白皙红润，并且让人荣光焕发，黑木耳还能够让含有的胶质让身体里的灰尘杂质都排出身体外，现在我们就一起看下银耳红枣汤的做法。味道真心不错，而且相当养生养颜。

银耳红枣汤的做法所需要准备的食材和调味料：黑木耳 红枣。

银耳红枣汤的做法：

1.将黑木耳提前放入清水中浸泡软，然后红枣也放入水里浸泡一刻钟

2.黑木耳和红枣洗干净后放入锅里，倒入清水

3.大火煮开后转成小火慢慢炖煮，炖煮至粘稠

4.大概半小时就可以导入碗里，放入适量糖就可以了。

银耳红枣汤的做法贴心提示：

1.红枣别浸泡太长时间，这样味道会变得没有淡。

2.黑木耳只要浸泡软即可，别浸泡的过于大，否则不脆了。

3.红枣一天别超过十天，否则容易腹胀。

乳腺增生的早期症状
勃起功能障碍该怎么办
小孩不消化吃什么食物