南方的冬天室外阳光明媚牛
民生理财 2022-03-01 18:32 字号: 大 中 小
南方的冬天室外阳光明媚,但室内却是凉的,冬日的阳光再暖也无法把热度传到室内了。每年到了这个时候就开始不想吃水果,再好的水果一想到它冰冷的样子也不想吃了,可是人是需要每天适量食用些水果的,最起码也要吃个苹果,所以就想个法子把水果煮了再吃,这样既吃了水果也喝了酸甜的水果汤,基本一天的定量也就达到了。
平时都是煮苹果糖水,把一个苹果削皮去核切小块,加适量水,放入红糖、桂圆和大枣,水开了再煮七八分钟就可以吃了,一次喝不完,下次加热一下再吃,总是热的,冰冷的天吃着很舒服。
昨天早起去市场,买了草莓回来,就煮了糖水草莓,煮法非常简单,写出来给那些跟我一样生活在南方的姐妹们提个醒,凉水果不爱吃,就把它煮了再吃吧,身体是自己的,要学会爱惜。同样方法可以煮很多其它的水果。当然如果是夏天这样煮了以后再冰镇一下就是夏日的解暑佳品了,不过我夏天一般都是直接吃,不费这个事了。
糖水草莓
材料:鲜草莓250克,冰糖适量。
钢材价格继续下降 糖水草莓的做法
1.草莓洗净,去蒂;
2.放入锅中加水和冰糖,中火煮沸,撇去浮沫,转小火继续煮分钟,关火即可。
美食提示
草莓不要选个头过大的,那种草莓一般都是化肥催大的,没有甜味;个头小的草莓即使不太红但也特别有草莓的味道。
小提示
草莓和橙子能一起吃:二者同食,有美容养颜之功效
草莓和山楂能一起吃:草莓可润肺健脾,其营养同山楂相似,若两种食物搭配食用,则其有消食减肥的功效,对消化不良也有一定疗效。
关键词:草莓糖水糖水菜谱草莓食谱糖水
草莓的食疗药效
草莓,有野草莓、麝香草莓、凤梨草莓等品种。草莓含有蛋白质、碳水化合物、多量的钙、铁和磷,及丰富的维生素c,并含有维生素B,维生素B。、烟酸、胡萝卜素、纤维素等。
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