伏天不能吃参谣言伏补应该这样做权衡

暴露嫩模助阵 伏天不能吃参？谣言！“伏补”应该这样做

{\"@context\":\"\",\"@id\":\"\",\"appid\":\"\",\"title\":\"伏天不能吃参？谣言！“伏补”应该这样做\",\"images\":[\"\",\"\"],\"pubDate\":\"T11:44:27\",\"update\":\"T11:44:27\",\"data\":{\"WebPage\":{\"headline\":\"伏天不能吃参？谣言！“伏补”应该这样做\",\"fromSrc\":\"养生之道\",\"datePublished\":\"T11:44:27\",\"domain\":\"医疗\",\"description\":\"伏天不能吃参？谣言！“伏补”应该这样做：西洋参性凉味甘，具有补气养阴、清火除烦、养胃生津的功效。对肺阴不足引起的咳嗽喘促，胃燥津伤所致的咽干口渴者，最适宜用之。\"},\"Article\":{\"summaryContent\":\"伏天不能吃参？谣言！“伏补”应该这样做：西洋参性凉味甘，具有补气养阴、清火除烦、养胃生津的功效。对肺阴不足引起的咳嗽喘促，胃燥津伤所致的咽干口渴者，最适宜用之。\",\"articleBody\":[\"养生之道导读：西洋参性凉味甘，具有补气养阴、清火除烦、养胃生津的功效。对肺阴不足引起的咳嗽喘促，胃燥津伤所致的咽干口渴者，最适宜用之。......老刘是一家工厂里的锅炉工，每年夏至过后，天热高温，加上干的都是重体力活，他常感到疲惫不堪。老刘知道人参是补品，但又听人说进补人参最好选冬季。那么，夏天真的不能吃人参吗？　　专家支招夏季服用可抗御暑邪夏天，人体在高温的刺激下，新陈代谢加速，能量消耗增加，睡眠减少，食欲下降，人易疲劳，体质也往往受到影响。像老刘这样对高温抗衡缺乏适应能力的人，人参可以帮忙抗御暑邪。但要注意查看患者舌苔，只要不是白腻，或厚腻，或黄腻，或有热度的话，就可以服参进补，这也是增加抵抗力的有效办法，这种补法称之为伏补。　　一些慢病容易冬天发作夏季服用人参可扶正固本伏补对那些在冬天寒冷季节容易发作的慢性病患者，如支气管炎、哮喘等病人来说，夏季服用人参有扶正固本、提高机体的免疫功能，可预防冬季慢性病的发作。人参还有抗疲劳、增气力、补元气、生津液等功效。因此，体虚的人在伏天吃一些人参很有益处。但伏天吃人参一般以小剂量（1克左右）炖服或泡茶服为佳。此外，经常疾病缠身、气虚体弱、动辄汗多气短、眩晕疲乏、食欲不振、失眠多梦者，吃人参也有增强体质、促进食欲、预防暑病的功效。归脾丸可益气健脾，养血安神，用于心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振。服用方法：每次约半瓶盖，每日3次，饭前服用。怕热不敢吃人参可选生晒参或西洋参夏天进补人参一般可选用生晒参，凡不适合人参治疗和温补的人，都可以选用西洋参。西洋参性凉味甘，具有补气养阴、清火除烦、养胃生津的功效。对肺阴不足引起的咳嗽喘促，胃燥津伤所致的咽干口渴者，最适宜用之。西洋参还适用于虚烦燥火、咽痛失音、倦怠乏力，以及烟酒过多、食欲不振等症。不过，西洋参补气之力不及人参，最大的优势在于不热不燥，但畏寒、肢冷、脾胃虚寒等阳虚体质者则不宜服用。　　【用法用量】西洋参可选西洋参切片或参须3克，置水杯中加适量沸水，盖杯盖放置约5分钟即可饮用，可反复饮至无参味后嚼食。西洋参+菊花西洋参切片或参须3克，菊花5克，沸水冲泡代茶饮。具有滋阴生津，清热明目之功效。　　西洋参+麦冬西洋参切片或参须3克，麦冬10克，置砂锅中加水煮沸后用文火炖煮约1小时，饮汁，麦冬可增强西洋参滋阴、生津、润肺的功效。\"],\"image\":[{\"height\":300,\"width\":480,\"contentUrl\":\"\"},{\"height\":300,\"width\":480,\"contentUrl\":\"\"}]}}}